小时候，有一部电影叫做《少林寺》，功夫皇帝李连杰饰演的觉远和尚武打动作飘逸、充满视觉观赏性，掀起了一股功夫热潮，也就在那时，人们知道原来除了读书，还有条出路是去少林寺学功夫，拍动作电影…！

　　可能根本不会有人想到，健壮的武打冠军竟然曾是一个体质虚弱、骨瘦如柴的小男孩……正如日本作家说的那样“昨日之深渊，今日之浅谈”。

　　“自记事起，我就知道，家庭条件不好真的会被人看不起。”张帅可出生于农村的一家并不富裕的家庭。在当地，弱小就要“挨打”，弱小就是街坊邻居饭前饭后的“谈资”。当同龄人开始梦想未来成为老师还是科研工作者时，张帅可只有一个念头：无论通过什么方法，都要让自己变得强大。

　　有一次，学武的邻居回家探亲，对着张帅可等一群孩子聊起了自己的学武经历，甚至学完三年后就可以进到剧组拍电影，看着邻居神采飞扬的模样，张帅可在心里暗想道：“能走上这样一个影视道路也是一个不错的选择！”。

　　“还记得刚进武校的日子，十八般武艺都得涉猎！”而张帅可在一次被称为“塔沟武校运会”的学校运动会上，更是大放光彩，他代表一年级的学生参加散打比赛，以优异的战绩入选了校散打队。自此开始了他的武术（散打）生涯。

　　1998年12月，张帅可被当时河南队的教练肖志民选中进入了省队。“我感觉一下子从地狱来到了天堂！”这是张帅可进入省队后的第一反应。

　　“一天餐费不到五元，一餐馒头三毛加稀饭一元多了，再加点糖还得多花两毛……而到了省队都是自助餐，伙食非常好……”说着说着，张帅可就不自觉地笑了起来。

　　进入省队不久，张帅可以肉眼可见的速度胖了起来。但作为一个运动员自然是要为所在的队伍夺得荣誉，每逢比赛的临近，他就又得把体重降下来，并且在比赛开始前几周，需要维持住体重。而这也是最折磨人的。

　　暑假的特训休息时间是下午一点到三点，这段时间也是一天最热的时候，当别人在宿舍午休的时候，张帅可穿上了两套减脂服，相当于两层大棉被裹在身上，包裹得跟“太空人”一样，出门跑步了！

　　张帅可本打算围着大山跑一圈就好，但跑着跑着，减脂服包裹着的身体已经汗流浃背，人渐渐地开始迷糊，甚至他分不清终点是在哪个位置了。应对这种情况宁波泰式抓龙筋，张帅可当即想到：“不如跑到山顶，看看哪条路离训练基地最近，沿着那条路下山就行。”？

　　二话不说，张帅可开始加速冲向山顶，等他气喘吁吁跑到山顶，发现山脉是相连接。看着连绵不绝的山，张帅可哭笑不得，只能随便选条路下山。体力接近极限的张帅可双腿已近无力，一个不小心从山上滚了下去。

　　“当时我滚到山底时，还挺开心的！”原来长期频繁减重，控体重的运动员，皮肉的疼痛感会有所减轻，当时不需要花费太大力气下山反倒成了一件“好事”！

　　但张帅可一看四周，更迷糊了，只能跟着羊肠小道往前走着，好不容易遇到前方走来的大娘，他赶忙上前询问：“***训练基地怎么走？”大娘是本地人，也听不懂张帅可的话语宁波正宗抓龙筋，反倒大声地叫喊起来，而张帅可以为大娘耳朵不好使，更加放大了声音，不多久，张帅可就看见一个大爷扛着锄头冲了过来，嘴里还大声喊着什么！一见这架势，张帅可赶紧扭头，撒腿就跑。

　　跑了不知道多久，张帅可实在跑不动了，便扒拉开身上的衣服，随便倒在了路边的草坪上。好长一会，张帅可终于缓过劲来，想起之前设立的终点以及回去的路，转头看到地上沾满杂草的减脂服，再看看自己乌黑的双手，想起之前被大爷追赶的事情，张帅可不禁笑了起来。“估计当时的恐怖模样被大爷大娘当成坏人了吧！”？

　　正如古罗马诗人奥维德说过的那般：“忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。”这不断地重复控体重几乎贯穿了张帅可的运动员生涯，坚持在一次次比赛中磨练，最终走向了奥运会的舞台上。

　　当张帅可夺得奥运会冠军之后宁波抓龙筋按摩，有人曾问了他一个问题，你获得冠军的秘诀是什么？他笑了笑，回答了两个字：信念。

　　数十年的运动生涯，除了奥运会比赛，张帅可始终牢记的便是他第一次参加全国比赛。因为那是他第一次被击昏在地。

　　这是张帅可进入省队的第二年，他就向半决赛发起了冲击。和决赛的小心翼翼不同，八进四的半决赛前夕是最为激烈的，选手们会将夺冠表现的淋漓尽致，而对张帅可而言，一旦进入半决赛，夺得第四名及以上的名次，他的生活也将发生巨大的变化。

　　当时，张帅可的对手也是一位新人，但对方远比张帅可来得小心谨慎，当他一记鞭腿踢了过去时，对手一个闪躲，反手将腿抓住了，然后一个直拳，张帅可只见拳头离自己的脸越来越近，最后被打晕在地上。

　　当救护人员将张帅可抬下场，掐人中弄醒了他，张帅可醒来询问的第一件事是比赛怎么样了，因为他脑子里已经记不清发生了什么事情，当教练告诉他失败的结果后，一个堂堂七尺男儿像孩子一样哭了起来，哭得稀里哗啦。

　　在休息室，张帅可看到了比赛的回放。当他看到被击晕在地，裁判在身旁倒计时的时候，自己的手一直在动，想要抬起来……这一幕，张帅可意识到，自己对比赛的胜利竟如此渴望。而这股强烈的也支撑着未来的一场场比赛，甚至熬过了那一段奥运比赛前的选拔期。

　　奥运会开始的前两年，张帅可便已经进入备战期。世界锦标赛、全国冠军赛、精英赛……那两年期间，频繁到甚至每一个月都有一场重要比赛，即使8个人也要打四场比赛，而比赛就以为着要控体重。

　　那一场决赛，张帅可面对的是俄罗斯选手——尚杜拉耶夫，对手一上来就显示出了很强的攻击，用擅长的后手拳不断向张帅可进攻，但在咄咄逼人的对手面前，张帅可显得很有耐心，一边尽量缩短双方的距离，让身高和臂长都优于自己的尚杜拉耶夫的优势无从发挥，一边在防守的同时，张帅可也不失时机地连续击中对方的有效部位宁波抓龙筋工作室，顺利拿下第一局。

　　第一局获胜后，张帅可在第二局就打得积极主动的多，而急于扳回比分的尚杜拉耶夫同样加强了进攻，但情急之下，反倒不断将胸前的空档暴露出来，被张帅可连连击中。在比赛还剩下23秒的时候，尚杜拉耶夫一个抱摔将张帅可摔倒在地，一度引起观众的担心，但最终凭借此前积累的巨大优势，张帅可有惊无险地拿下第二局，最终拿下比赛，如愿将“金镶玉”挂在了自己胸前。

　　张帅可回想起站在奥运领奖台上的那一刻，只觉得一下子所有的酸甜苦辣都涌上心头。备战奥运会的辛苦，多年的打拼，终在那一刻证明了。

　　“当我抱着奖杯，看着五星红旗缓缓升起时，浓浓的民族自豪感占据全身，自家的冠军肯定不允许别国染指！”张帅可不自觉地严肃起来宁波抓龙筋按摩，话语间透露出一股坚定。

　　这一场重大的奥运比赛后没几年，张帅可退役了宁波泰式龙筋spa。他从一个运动员隐居幕后，成了一名教练。先后辗转河南、湖南等省队。2018年，张帅可人才引进来到了宁波。当问起他选择宁波的原因时，他笑着说道：“这是一个人杰地灵的地方……此前，我的媳妇还有家人已经来到了这里，成了新宁波人。”？

　　在宁波的日子里，张帅可在镇海创办了一家帅可武术。谈到创办武术馆的初衷，他认真地说道：“起初，我学武是为了出人头地，慢慢地长大，我发现这是为国争光，退役后，我希望武术能够发扬光大，让更多人因此受益。”！宁波琴姐养生抓龙筋宁波抓龙筋工作室