1月22日、23日，宁波抓龙筋服务现代金报首期“访传统文化·寻宁波年味”冬令营成功举办，小记者们做金团、学剪纸、舞龙狮、打木球，提前过了一个不同寻常的春节。

　　活动首日，21名小记者聚集宁波梁祝公园，作为宁波传统文化的聚集地，梁祝公园张灯结彩，灯会、庙会好不热闹，小营员们穿上传统汉服，学拜师礼，参观古建筑，一路感受浓浓的年味。在老品牌“赵大有”的体验馆，小记者们卷起袖子埋头干，和着热乎乎的柔软面团，裹着自己爱吃的豆沙馅，不时撒点松花粉，再将搓圆的金团按在印有吉祥图案的模板上，当当当当，正宗的龙凤金团出炉啦，温热的金团入口，香糯绵软，还能拉丝呢，“太好吃啦，我得留几个给爸妈尝尝。”小记者们都很懂事，小心翼翼地把自己亲手做的金团打包起来，留着和家人分享。百善孝为先，给他们表现点一个大大的赞！剪窗花、写福字、对对联，小记者们充分感受到了宁波传统文化的丰富绚丽。大笔挥毫写出红火的“福”字，心灵手巧剪出喜庆的五角窗花，还有对对子时用词工整，寓意吉祥，小记者们的精彩表现连获老师们的好评。对传统文化产生深厚兴趣，激发起他们强烈的求知欲和探索欲，这也是金报开展年味活动的初衷。下午，小记者们成为一个专业的舞龙师，穿、腾、跃、翻、滚、戏、缠，完成各种造型变化，玩木球、射箭、拔河，宁波抓龙筋服务个个开心得合不拢嘴。“下次活动再多举办几次，我还来参加！”面对那么多新奇好玩的年味活动，小记者们大呼过瘾！

　　第二日，小记者们来到现代金报办公大楼，一场关于“采访故事和写作技巧”的授课讲座专为他们量身打造。写年味作文，编辑自己署名的版面，学与玩结合，收获满满！

　　今天，宁波抓龙筋工作室我穿上了汉服，宁波泰式龙筋spa戴上了书生帽，来到了梁祝公园。在这里，我们听说了梁山伯与祝英台的浪漫爱情，见识了千变万化的剪纸，体验到了极具力量的木球……其中，让我印象最深刻的，就是剪纸了。

　　剪纸，是很考验心灵手巧的。它由很多个步骤组成，任何一步，稍有差池，就可能前功尽弃。“大家先剪，等会儿我们来看，谁的窗花剪得最好，我就剪一只蝴蝶送给他。”听了老师的话，我立马来了斗志。我根据之前的经验，先做好雏形。接着，我拿起剪刀，根据自己的想象，天马行空地发挥起来。镂空、花边、轴对称……无奈，天外有天，人外有人，最终，美丽的“蝴蝶”飞过我的头顶，到了真正的高手手中。

　　冬令营的第一天，风和日丽、万里无云，老师带着我们在绿茵地上玩耍。我们舞了龙，打了古代高尔夫，拔了河……不过，其中一个游戏，可是让我百思不得其解，那就是射箭。

　　规则很简单：用弓射出吸盘箭，命中不同区域，相应的分值也不一样。我们分成男女两队进行比赛。一开始，双方都是频频脱靶。正当大家无精打采之时，一位男生突然射到了十环。我们欢呼起来！可高兴得太早，那支“幸运箭”撞上第十环后，竟然又弹了出来。大家的心情就像是过山车一样，瞬间飘到天空，转眼又落回平地。上天好像特别喜欢和我们开玩笑，接下来，又有不少箭从标靶上弹了回来。比赛结束，女生队获胜。

　　闲来无事的我，又射了一箭。好家伙，此刻的靶，好像突然听话了，箭稳稳吸在了上面。这可真是个神奇的标靶啊！宁波市镇海区中心学校403班王添添。

　　穿上古装，我们跟随朱教官一起学习起古代礼仪。知道了对长者要行90度鞠躬问好，再说：“小生有礼了！”双手还要叠起来，大拇指也要收起来。见到比自己小的人或者同辈。就只要15度就可以啦。学习完礼仪，就进入梁祝公园啦。第一站是做金团。金团房中，飘来一阵阵的糯米香，好诱人啊！一位和蔼的嬷嬷给我们分发了糯米团，它们看起来软糯香甜。将糯米压平，放上豆沙，搓圆，置于模具上，再按一下，栩栩如生的龙凤图案便出现在眼前。辛苦劳动的成果，我没舍得吃。我要把它带回去，让爸爸妈妈尝尝。

　　一把弓、一支箭，一场快乐的射箭大赛就这样一触即发。规则是男、女生各一队，按所射环上的数字进行积分，积分最高的那个队获胜。验证谁是神射手的机会到了！

　　老师指导我们，左手握弓，右手持箭，目视前方，拉弓射箭。开射了，只听“嗖嗖”几声，一支支箭飞驰而出。可无论射好射坏，射近射远，全部都像施了魔法一样，一碰触靶子就笔直落地。第二轮时，女生队射到了8分。最可怜的要数老师了，没有射中的箭，像长了眼睛似的射向了老师。哈哈，幸好有惊无险，逗乐了大家！最后一轮，男生队射中了6分，输掉了比赛。

　　老师把我们分成男生女生队。男生们不约而同地叫嚷。“不公平！不公平”因为男生只有8个人，宁波抓龙筋服务而女生有13个。一开始，老师也没管这些细节，直接宣布第一局正式开始，结果我们女生把绳子一拉，不花一点力气轻轻松松就获胜了。正如我们所料，男生们又抱怨人数太少。老师听得不耐烦了就说：“人家是女生，干嘛跟她们斤斤计较。这样吧，我派一个大人到你们这边来帮忙。”第二局开始了，还是我们获胜。男生这边，再次炸锅了。没办法，应男生要求交换了场地，并在他们队又加入了好几个大人。宁波抓龙筋这一次，女生使出了九牛二虎之力也没能获胜。老师安慰我们：“三局两胜，你们已经赢啦。”！

　　第一个游戏是拔河，男生9人，女生13人。一声令下，我便使出了吃奶的劲。终于，女队和男队打平了。加油！不能松懈！我在心里给自己默默打气。终于，随着女孩子们众志成城地奋力一拉，绳子向我们快速倾斜，啊，我们赢了！除了拔河，舞龙也别有一番乐趣。舞龙包括龙珠、龙头、龙身、龙尾几部分。角色分配前，我就在心里盘算：要是能当上龙头或者龙珠，可就威风了！我的心思好像被教官听到了似的，果然，他选我做了龙珠。我内心一阵狂喜。我把龙珠移到右边，龙头就跟着过来，我把龙珠移到左边，龙头又跟到左边。感觉自己就是一位指挥官。

　　新春伊始，宁波外国语学校国际部高三（6）班何奕君同学收到了英国剑桥大学数学专业的录取通知书，这也是宁波外国语学校国际部继2015届高三（4）班郭轩同学（现剑桥大学计算机学院二年级学生，综合成绩全年级第一名）被英国剑桥大学计算机专业录取后的第二位剑桥大学学子。

　　很少有人不知道剑桥的大名。宁波泰式抓龙筋但你或许不知，它也是全球录取率最低的知名大学之一，年均录取率为2。00%，三年内走出了两位剑桥学子，还真不容易。这与该校国际部多样化的AP课程和社团活动、严格的学生行为规范管理、广泛的国际交流与合作、个性化的升学指导和家校联动密不可分。宁波琴姐养生抓龙筋