根据中国老年协《关于举办2022年全国老年人太极拳线上健身推广展示活动的通知》(体老字〔2022〕5号)文件精神，通过举办太极拳健身推广展示活动，进一步传播全民健身理念，积极响应党和政府关于疫情防控的部署和要求，提高人民群众身体素质，加快推进科学健身，倡导太极健身方式。慈溪市老年育协会于5月18日在峙山公园城楼晨练广场举行了以“喜迎二十大、银龄展风采”为主题的老年人太极拳线上健身推广展示活动，此次活动结合晨练宁波泰式抓龙筋，采用小型分散的原则，确保活动有序、安全开展，通过活动在全市上下掀起全民太极的热潮。

　　活动现场，伴随着舒缓的音乐，太极拳爱好者们精神抖擞，动作时而如行云流水，时而刚劲有力宁波抓龙筋会馆，一柔一刚中演绎出太极的精妙，一招一式中舞动出太极的魅力，展示了太极的精髓和晨练者良好的精神风貌，充分展示新时代老年人的奋发向上“精气神”，活动时间持续近2小时。

　　慈溪市宁波抓龙筋会馆，作为全国老年人太极拳之乡，自2020年1月创建成功以来，太极拳运动迅速发展壮大，习练人群大幅增加，至目前，全市上下超2万余人学会打太极拳，占老年人口总数的9。35%；96。4%的行政村(社区)有老年太极拳队，全市331个行政村(社区)，共有351个老年太极拳队。每年8月8日全民健身日、11月11日全国健步走大联动，全市都组织大型的健身活动，太极拳展示是首选的项目。为促进太极拳活动的开展，4年一次的市宁波抓龙筋调理、镇(街道)运动会，每年的分片运动会，除了把太极拳列入比赛项目外，开幕式上，由承办地组织相当规模的老年体育展示宁波抓龙筋会馆，太极拳首当其冲。文化宣传部门经常举行汇演，太极拳(剑)也成为宠儿。

　　通过组织开展此次太极拳线上推广展示活动，进一步传承发展民族传统体育健身项目，引导更多广大老年朋友参与体育健身，丰富老年人精神文化生活，增进老年人身心健康，“太极促健康，一起向未来”。宁波琴姐养生抓龙筋